La frontera i el refugi propi

Les fronteres no només separen els territoris. La nostra frontera ens separa del món. Ens separa i ens connecta a la vegada. Cadascú té la seva frontera única, especial, pròpia i forjada al llarg de les vivències. És dinàmica i canviant. Podríem dir que, com una cèl·lula, tenim una frontera porosa que ens conforma i … Llegiu més

La sobresaturació sensorial

En aquesta ocasió, exploro el tema de la saturació sensorial, malestar que experimenten moltes persones actualment. Sovint les Persones Altament Sensibles són les que més ho pateixen, i té a veure amb la manera de processar la informació que arriba a través dels sistemes sensorials, popularment coneguts com a ‘sentits’. L’Alta Sensibilitat és un tret … Llegiu més

Alta sensibilitat: tal com dins d’una espècie hi ha espècimens més grans, n’hi ha d’altres més sensibles.

El terme PAS per fer referència a Persones amb Alta Sensibilitat el va descriure Elaine Aron, psicòloga, psicoterapeuta, novel·lista, professora d’Universitat i investigadora d’aquest tret des dels anys 90. Ha estat la pionera d’estudiar l’Alta Sensibilitat i crear una escala d’avaluació. En els seus llibres explica en detall el procés d’investigació i també, les principals … Llegiu més